Friskvård - vad ska du tänka på?
Här bjuder vi på ett inlägg som handlar om något av det viktigaste vi har som förmån på våra svenska arbetsplatser – nämligen friskvårdsbidraget! De flesta av oss har en idé om vad det är och vi hoppas innerligt att ni har utnyttjat att det finns. Om inte, eller om du bara behöver lite extra koll, så fortsätt läsa! Det här inlägget kommer ta upp det viktigaste om friskvård och länka till resurser som hjälper dig på vägen.
Vad är friskvård och varför finns det?
Friskvård är en förmån som du som anställd har och din arbetsgivare avgör hur mycket friskvårdsbidraget ska vara. Friskvård räknas som personalvård och detta säger en del om varför friskvård har blivit en viktig del av arbetsvillkoren på den svenska arbetsmarknaden. Reglerna infördes så sent som 1988 och är ett sätt för samhället att främja sunda levnadsvanor bland det svenska folket.
Bidraget eller värdet av friskvården får inte överskrida 5000 SEK per år. Vanligtvis erbjuds du som personal ett antal timmar som du får ta ut och lägga på friskvård eller en viss summa som betalas ut vid uppvisande av kvitto där arbetsgivaren kan se att pengarna spenderats på just friskvård.
Vad räknas som friskvård?
Vad har du för vanor som bidrar till ett friskt och hälsosamt liv? Och vilka av dina vanor gör inte det? Friskvården är till för att hjälpa dig att må bättre! Det är därför ganska mycket som räknas som friskvård även om det inte alltid är det vi tänker på när vi hör ordet.
Vanligast är nog att använda sin friskvård på olika typer av träning, så som gymkort, träningspass eller hobbies som innefattar motion. Men friskvård kan också vara något som reducerar stress och ohälsa på andra sätt. Massage eller lugna former av yoga och meditation kan räknas in, men också rökavvänjning och kostprogram som främjar en godare hälsa kan vara relevanta!
Eftersom det till syvende och sist är din arbetsgivare som avgör vad som räknas, prata med denne innan du betalar för det du vill använda friskvården till. På så sätt undviker ni konflikter och missförstånd! Om din chef inte vill godkänna just det du frågar efter så finns det kanske något annat som du kan använda förmånen till.
Vilka aktiviteter ingår i friskvård?
Tidigare har Skatteverket haft en lång lista på vilka aktiviteter som är godkända som friskvårdsaktiviteter. Tyvärr har denna tagits bort eftersom den användes som en utömmande lista istället för att arbetsgivarna själva bedömde om en aktivitet räknades som friskvård eller inte.
Men med detta sagt så är listan lång! Aktiviteterna ska innehålla “inslag av motion, eller annan enklare friskvård som inte innehåller inslag av motion men som till exempel är avstressande eller avslappnande” enligt Skatteverket.
Digital friskvård
Under Coronapandemin tydliggjorde Skatteverket en otroligt glädjande del av friskvården: att även digitala träningsprodukter kan räknas in som friskvård! För oss på Twiik är det oerhört viktigt att svenska folket vet om och vågar utnyttja de digitala lösningar som finns online. Hälsa och fitness är något vi brinner för!
Genom digitala träningsprogram, dagböcker online och peppiga sociala grupper, tror vi att alla svenska får bättre möjligheter att ta hand om sig själva och varandra oavsett geografisk plats! Med andra ord, utnyttja de oändliga resurser som finns online för att just du ska få ett sundare och hälsosammare liv!
Är arbetsgivaren skyldig att ge friskvårdsbidrag?
Det korta svaret är nej. Eftersom det är din arbetsgivare som behöver visa för Skatteverket att de godkända aktiviteterna fyller kraven för skattefrihet så är det upp till arbetsgivaren om friskvård erbjuds, vad som godkänns och i vilka former.
Du som anställd kan aldrig kräva att din arbetsgivare ska godkänna en aktivitet, men så länge aktiviteten är inom ramarna för lagar och regler så är det ofta svårt för arbetsgivarna att neka om din arbetsgivare erbjuder friskvård. Återigen vill vi uppmana dig att prata med din chef om friskvården och att ni hjälps åt i processen.
Friskvård är nämligen något som alla har nytta av eftersom alla får större chans att må bättre med friskvård! Det bästa sättet att vara glad och mer produktiv är nämligen motion och avstressande aktiviteter. Så har du inte utnyttjat friskvården på din arbetsplats, se till att göra det redan idag!
Vill du läsa mer om friskvårdsbidraget som personalvårdsförmån? Gå in på Skatteverkets sida “Personalvårdsförmån, motion och friskvård”! Passa också på att kika in på utbudet hos oss på Twiik och inspireras av alla våra tränare och coacher!
